Progesteron, gebeliğin gerçekleşmesinde ve regl döneminde büyük bir öneme sahiptir. Halk arasında yumurtlama hormonu şeklinde de anılmaktadır. Adet döneminin ikinci yarısında salgılanmaktadır. Adet dönemi sonrasında salgılanan kadınlık hormonudur.
Yumurtalıklardan salgılanan progesteron, bir cinsiyet hormonudur. Adet döngüsünün düzenlenmesi progesteron ile mümkün olmaktadır. Ancak en önemli vazifesi gebelik için rahmi hazırlamasıdır. Üremenin söz konusu olması için progesteron hormonuna ihtiyaç duyulmaktadır.
Progesteron Hormonu Ne İşe Yarar?
Gebeliğin başlaması bakımından progesteron büyük bir rol oynamaktadır. Keza gebeliğin sorunsuzca devam edebilmesinde de progesteron mühim bir yardımcıdır. Çünkü embriyonun rahat yerleşebilmesi için rahim duvarını hazırlamaktadır. Ayrıca anne adayının metabolizmasını da hamileliğe hazır hale getirmektedir.
Gebeliğin idame ettirilmesini mümkün kılmaktadır.
Hamileliğin ardından bireyin göğüslerinden süt gelmesini sağlamaktadır.
Kolajen üretimini desteklemektedir. Böylece cildin esnek bir hal almasına yardım etmektedir.
Oksitosin hormonuna karşın döl yatağı kaslarında oluşabilecek duyarlılığı azaltmaktadır. Söz konusu kasların kasılmasını engelleyerek düşük doğumları önlemektedir.
Progesteron Testi Neden Yapılır?
Progesteron hormonu düzeyi, bireyin hamile kalabilme olasılığını göstermektedir. Aynı zamanda yumurtlama seviyesi de bu hormon aracılığı ile ölçülmektedir. Nitekim kısırlık kaygısıyla hastaneye başvurulduğunda kişiye kanda progesteron tetkiki yapılmaktadır. Testin nihayetinde bireyin yumurtlama sorunu yaşayıp yaşamadığı saptanmaktadır. Progesteron düzeyi arttığında kadın yumurtlayabiliyor anlamına gelmektedir.
Progesteron (PG, PGN) Testi Normal Değerleri Nasıldır?
Erkeklerde: 1 ng/mL’nin altındadır.
Kadınlarda Yumurtlama öncesinde: 1 ng/mL’den daha az,
Adet döngüsünün ortasında: 5 – 20 ng/mL
Menopoz sonrasında: 1 ng/mL’den daha az
Hamileliğin ilk üçte birlik kısmında: 11,2 – 90 ng/mL
Hamileliğin ikinci üçte birlik kısmında: 25,6 – 89,4 ng/mL
Hamileliğin son üçte birlik kısmında: 48 – 300 (veya fazlası) ng/mL dir.
Bu değerler, testi yapan laboratuvardan laboratuvara küçük farklılıklar gösterebilmektedir.
Sual: Hamile kalabilmek için progesteron hormonu kaç olmalıdır?
CEVAP
Dr. Sertaç Şen’in cevabı:( Hamile kalabilmek sadece progesteron hormonuna bağlı değildir.Ama adetin 20-21. günlerinde 14 ün üzerinde olması avantajdir.)
Progesteron Kaç Olursa Hamile Kalınır?
CEVAP
Dr. Meryem Uslu’nun cevabı:(Adetin 21.günü bakılan progesteron değeri 2’nin üzerinde ise yumurtlama olmuştur ve gebe kalma şansı vardır.)
Progesteron Nasıl Yükseltilir?
Progesteron seviyesinin artırılmasında progestan kullanımı büyük rol oynamaktadır. Sentetik ilaçların haricinde söz konusu hormonu tetikleyecek besinlerden de yararlanılabilmektedir. Belirtilen bu gıdalar içerisinde progesteron barındırmamaktadır. Ancak vücudun pregesteron salgılayan bölgelerini tetiklemektedir.
Turunçgiller başta olmak üzere C vitamini barındıran besinler tüketilmelidir.
İçeriğinde E vitamini ve Arginin bulunan yiyeceklere sofralarda yer verilmelidir.
Protein ağırlıklı gıdalar tüketilmelidir.
Yeşil renkli sebzeler başta olmak üzere lif deposu besinlerden faydalanılmalıdır.
Fermente soya tüketimi unutulmamalıdır.
Günlük tüketilecek besinlerin arasında bol miktarda ceviz yer almalıdır.
Özellikle kahvaltılarda olmak üzere dereotu tüketimine önem verilmelidir.
Gün içerisinde bektaşi üzümü tüketilmelidir.
Sıralanan tüm bu besinler progeteronun doğal yöntemler ile artırılmasını desteklemektedir.
Progesteron Hormonu Takviyesi İlaçlar Kimlere Önerilir?
Birden fazla defa düşük doğum yapan bireyler,
Hamileliğinde düşük riski bulunan anne adayları,
Erken doğum olasılığı bulunan anne adayları,
Doğal yöntemler ile hamile kalınamamasına bağlı olarak tüp bebek yöntemine başvuranlar,
Polikistik Over Sendormu bulunan kadın bireyler,
Adet takvimini erteleme talebinde olanlar,
Adet kanaması evresinde epilepsi atakları geçiren bireyler,
Rahim duvarı normalden daha fazla kalın bireyler. (Kanamanın gerçekleşmesi ile duvarın dökülmesi sağlanmaktadır.)
Progesteron Hormonu Takviyesi İlaçlar Kimlere Önerilmez?
Hamilelik döneminde düşük riski olmayan anne adayları,
Emzirme dönemindeki bireyler,
Antidepresan ilaçlar kullanan bireyler,
Karaciğer, böbrek, kalp ve damar hastalığı bulunanlar,
Regl döneminde normal adet kanaması sürmekte olan bireyler.